2020年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
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2204 kcal
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脂質: 84.27g | たんぱく質: 111.54g | 炭水化物: 248.70g.
朝食: Tarte aux Pommes, Raisins, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. 昼食: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Tarte aux Pommes, Raisins, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Tartiflette. 夕食: Tarte aux Pommes, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Clémentines, Raisins, Nautica Truite Fumée , Baguette, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Pâtes (Cuites). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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