2020年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
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1708 kcal
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脂質: 50.15g | たんぱく質: 69.04g | 炭水化物: 247.75g.
朝食: Carrefour Confiture Framboise Allégée , Baguette, Pruneau Sec, La Boulangère Baguette Viennoises. 昼食: Ratatouille Maison, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Riz Basmati, Lidl Pavé de Saumon, Épinards Cuits (à partir de Frais). 夕食: Crêpes Nature, Baguette, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. 軽食/その他: Béghin Say Vergeoise Blonde, Crêpes Nature. もっと...
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体重に変化ありません
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