2020年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
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565 kcal
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脂質: 16.27g | たんぱく質: 35.44g | 炭水化物: 72.16g.
朝食: Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds. 夕食: 咖哩飯. もっと...
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体重に変化ありません
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