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49.3%
1511kcal、パン、モナカ、唐揚げ、ごはん、シチュー、チーズ
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
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1511 kcal
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脂質: 61.45g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 185.43g.
朝食: リトルマーメイド 塩パン, 森永 チョコモナカジャンボ. 昼食: シチュー. 夕食: ローソン 大きなイカフライ, CO-OP おいしいご飯. 軽食/その他: QBB ベビーチーズ. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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