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🍞
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45.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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611 kcal
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脂質: 29.97g | たんぱく質: 19.14g | 炭水化物: 66.16g.
朝食: セブンイレブン しっとりたまご蒸しパン, セブンイレブン スティックパン. 昼食: キッコーマン 調整豆乳, 温泉卵, セブンイレブン おでん 味しみ大根, タカキベーカリー たまごとみるくのケーキ, セブンイレブン スティックパン, セブンイレブン しっとりたまご蒸しパン. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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