2020年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
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980 kcal
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脂質: 31.20g | たんぱく質: 34.40g | 炭水化物: 147.27g.
朝食: Curry Sauce (Dry, Dehydrated) . 昼食: Oats . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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