2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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1659 kcal
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脂質: 100.62g | たんぱく質: 51.55g | 炭水化物: 137.49g.
昼食: McDonald's Baked Apple Pie, McDonald's Hot Mustard Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Small). 夕食: Wingstop Hickory Smoked BBQ Boneless Wings, Wingstop Mango Habanero Boneless Wings, Wingstop Ranch Dip, Wingstop Seasoned Fries , Wingstop Original Hot Boneless Wings. 軽食/その他: Lay's Wavy Original Potato Chips. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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