2020年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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1058 kcal
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脂質: 45.73g | たんぱく質: 56.56g | 炭水化物: 102.10g.
夕食: Firm Silken Tofu , Chicken Wing (Skin Eaten), White Rice. 軽食/その他: Lollicup Boba Milk Tea. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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