2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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1662 kcal
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脂質: 63.49g | たんぱく質: 89.75g | 炭水化物: 188.25g.
朝食: Almendras, Dahi Yogur Sabor Natural, Aguaribay Duraznos Light Duraznos en Lata, Almendras, Nuez, Ser Yogurt Natural, Aguaribay Duraznos Light Duraznos en Lata, Arándanos, Banana. 昼食: Zumo de Limón, Tarta de Atun. 夕食: Bollo, Cormillot Pollo Salteado con Vegetales, Cazuela de Pollo. 軽食/その他: Arándanos, Banana, Nuez, Dahi Yogur Sabor Natural, Durazno. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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