2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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1260 kcal
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脂質: 42.44g | たんぱく質: 62.21g | 炭水化物: 159.50g.
朝食: Петрушка, Творог 5%, JLC Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Мука Пшеничная Цельнозерновая, Село Лесное Сыр Сулугуни, Carte Noire Кофе, JLC Молоко 2,5%. 昼食: Зефир, Кофе Латте, Чай с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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