2020年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 36.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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570 kcal
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脂質: 18.00g | たんぱく質: 16.00g | 炭水化物: 100.00g.
朝食: 김가네 참치김밥. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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