2013年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 6日:
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1709 kcal
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脂質: 69.78g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 213.28g.
朝食: Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, Blueberries. 昼食: Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, Galbani Fresh Mozzarella. 夕食: Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Soft Serve Ice Cream, Chinese Pastry (made with Rice Flour), Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can). 軽食/その他: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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