2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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989 kcal
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脂質: 14.22g | たんぱく質: 76.17g | 炭水化物: 130.33g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Kaviar 5g, Wasa Husman, Tomato 110g. 夕食: Tunafisk i vann First price 150g, Erter tørkede COOP 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. 軽食/その他: Gulrot 100g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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