2020年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
|
592 kcal
|
脂質: 19.29g | たんぱく質: 29.09g | 炭水化物: 77.35g.
朝食: シュウマイ, 味噌汁, ごはん. 昼食: カルビー フルグラ 糖質25%オフ. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|