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体脂肪率:28.8%
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65.4 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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1279 kcal
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脂質: 45.98g | たんぱく質: 71.00g | 炭水化物: 150.59g.
朝食: レモン, 水, カプチーノ. 昼食: Foodspring Bio Protein, Bjorg Lait de Soja Nature Bio, みかん. 夕食: Picard Flan Pâtissier, ブロッコリ, 五穀米, ハンバーグ. 軽食/その他: みかん. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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