2020年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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1459 kcal
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脂質: 40.55g | たんぱく質: 67.20g | 炭水化物: 192.42g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: tomat 100g, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman. 夕食: Erter tørkede COOP 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G. 軽食/その他: Druer 250g Cromson Stenfrie Bendit, Gulrot 100g. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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