2020年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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1015 kcal
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脂質: 55.45g | たんぱく質: 36.34g | 炭水化物: 99.57g.
朝食: Prune Juice, Plain Yogurt, Fish Cake or Patty. 昼食: Banana Juice, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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