2020年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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1171 kcal
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脂質: 62.44g | たんぱく質: 44.40g | 炭水化物: 107.36g.
朝食: 旺旺 海苔米菓, 貢丸. 昼食: 冠昇 牛奶餅乾. 夕食: YAMAEI 德用起司條, 中祥 香蔥蘇打餅, 炸豆皮, 黑熊 心心米國捲, 貢丸, 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒-皇家奶油味. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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