2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1860 kcal
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脂質: 80.29g | たんぱく質: 85.13g | 炭水化物: 211.41g.
昼食: Dunkin' Donuts Hash Browns (6), Dunkin' Donuts Latte. 夕食: Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express String Bean Chicken Breast, Panda Express Fried Rice, Panda Express Honey Walnut Shrimp. 軽食/その他: Orange Juice , Nice Choice Taiwan Pineapple Cake . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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