晚餐 花生煎餅1片+一直咬魷魚絲滿足口腹之慾

睡前 四季清茶
相撲式深蹲*20+滾筒

早 體重47.9 體脂22.4
晚 體重48.3
+0.4
47.9 kg これまでの減量分: 21.1 kg.    残り: 1.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に2.8 kg減量中

26 人のサポーター    いいね!   

コメント 
我也想買幾片乾魷魚烤來咬了(這招不錯)想到小時候阿嬤家用小碳爐烤魷魚了🤣🤣🤣 
2020年 11月 2日 投稿者: 愛吃的大嬸
乾魷魚🦑烤一烤拿敲肉鎚打一打,然後再烤一烤,塗點甜鹹甜鹹的醬汁再烤乾醬汁,再搥打一番,打薄一點,會很像外面賣的魷魚片一樣好吃好吃😋😋 
2020年 11月 2日 投稿者: 尼歐NEO
我很喜歡吃薄薄一捲一捲的魷魚片,秤重的很貴很貴,應該就是尼歐說的這個做法,我可以叫阿母用用看了🤣🤣🤣🤣 
2020年 11月 2日 投稿者: laimay
原來要出動肉錘✍👍👍 
2020年 11月 2日 投稿者: 愛吃的大嬸
是我應該會邊捶邊吃....🤣 
2020年 11月 3日 投稿者: fanfan3146
其實乾魷魚🦑我以前都在瓦斯爐上面烤,直火烤🤣🤣 
2020年 11月 3日 投稿者: 尼歐NEO
這種危險性我不敢😅😅 
2020年 11月 3日 投稿者: laimay

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


laimayの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。