ちゃこりの日記, 2020年 11月 2日

49.3%
1592kcal、パン、チキンティッカ、ごはん、

83.6 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 23.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:

1592 kcal

脂質: 60.52g | たんぱく質: 97.87g | 炭水化物: 163.12g. 朝食: 菓子パン. 昼食: 菓子パン. 夕食: チキンソテー, CO-OP おいしいご飯. 軽食/その他: 食パン. もっと...

週に4.9 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

ちゃこりの体重の記録