2020年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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503 kcal
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脂質: 17.30g | たんぱく質: 18.23g | 炭水化物: 65.18g.
朝食: Géramont Weichkäse, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Pizza Margherita. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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