2020年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
46.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
|
1607 kcal
|
脂質: 59.17g | たんぱく質: 82.24g | 炭水化物: 184.39g.
朝食: Brioche. 昼食: Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Carrefour Blanc de Poulet, Tomates, Fine Ligne Tajine de Poulet aux Fruits Secs, Tipiak Semoule. 夕食: Cordon Bleu, Poireau Cuit, Sucre, Activia Activia 0% Nature. 軽食/その他: Raisins Secs, Clémentines, Elephant Digestion Légère, Gâteau au Yaourt. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|