|
OFF 3425 KCAL
|
79.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
|
3500 kcal
|
脂質: 123.14g | たんぱく質: 164.62g | 炭水化物: 412.56g.
朝食: Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. 夕食: Freshona Pisellini Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. 軽食/その他: Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Fuji, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Fuji, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
ogni volta che leggo le tue calorie penso: fortuna che non sei mio figlio... svuoteresti il frigo in un giorno! 🤣🤣🤣 scusa ma alla fine non ho resistito e te l'ho detto! 🤗😘😘😘
|
🤣🤣🤣 Scusa di cosa? ma figurati, in fondo non spendo tanto dai, sono per la maggior parte carboidrati derivati da cereali, pasta integrale e riso basmati.
Inoltre forse per l'età potrei essere tuo marito non tuo figlio, non mi sembri tanti più grande di me da essere mia madre 😃
|
|
|
Geba 🤣🤣🤣 quello si che sarebbe un bel problema!!!
|
2020年 11月 2日 投稿者: L'Ispanico
|
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|