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(-_-;)
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46.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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720 kcal
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脂質: 17.21g | たんぱく質: 16.86g | 炭水化物: 127.19g.
朝食: QBB ベビーチーズ, セブンイレブン 北海道ミルクツイスト, バナナ. 昼食: 玉ねぎ, ニンジン, ご飯. 夕食: 絹ごし豆腐. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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