2020年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
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793 kcal
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脂質: 32.88g | たんぱく質: 39.32g | 炭水化物: 89.82g.
昼食: Chicken Thigh, Starbucks Caffe Mocha (Grande). 夕食: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Butter , Smucker's Strawberry Jelly, Toasted Bread. 軽食/その他: Nice Choice Taiwan Pineapple Cake . もっと...
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体重に変化ありません
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