2020年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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424 kcal
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脂質: 13.55g | たんぱく質: 27.57g | 炭水化物: 48.07g.
朝食: マリネ, 焼き鮭, ごはん. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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