2020年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.8 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
|
748 kcal
|
脂質: 37.69g | たんぱく質: 32.31g | 炭水化物: 70.70g.
朝食: Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Kroger Skinny Bagels, Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 夕食: Chicken Wing (Skin Eaten), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|