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buonasera, ho aperto su instagram una pagina (@healthywithmory) per invogliarmi ancora di più a seguire uno stile di vita sano e soprattutto non temporaneo ma applicabile al più a lungo possibile. Sarei felice di trovarvi anche lì! :) ♡
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60.8 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
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1210 kcal
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脂質: 35.60g | たんぱく質: 107.58g | 炭水化物: 124.14g.
朝食: Kiwi, Mirtilli, Perugina Cacao Amaro, Prozis Pancake Instant Chocolate-Hazelnut Flavor. 昼食: Avocado, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Spigola. 夕食: Latte (Latte Intero), Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%. 軽食/その他: Prozis Zero Dark Chocolate, Mela, Finocchio. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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