2020年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
|
2343 kcal
|
脂質: 73.85g | たんぱく質: 103.47g | 炭水化物: 313.02g.
朝食: Zucchero, Sfogliatella Napoletana, Actimel Multifrutti, Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 昼食: Mozzarella, Chiquita Banana, Tonno in Olio (in Scatola), Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta . 夕食: Uva Bianca, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . 軽食/その他: Pasticcini. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|