2020年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
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1817 kcal
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脂質: 140.89g | たんぱく質: 77.77g | 炭水化物: 56.74g.
朝食: 森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳, カルビー フルグラ, 森永製菓 ムーンライト. 夕食: 焼き肉. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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