2020年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 24.0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
|
1940 kcal
|
脂質: 97.00g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 204.00g.
昼食: McDonald's French Fries (Small), McDonald's McChicken (Plain). 夕食: Whataburger Hot Apple Pie, Whataburger French Fries (Medium), Whataburger Whataburger with Bacon & Cheese. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|