2020年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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1020 kcal
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脂質: 29.08g | たんぱく質: 20.16g | 炭水化物: 168.95g.
朝食: Cookie. 夕食: White Bread . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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