2020年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 30日:
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747 kcal
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脂質: 10.75g | たんぱく質: 24.41g | 炭水化物: 140.20g.
昼食: Pommes, Concombre (Pelé), Tomates, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Kiwi, Kiwi, Thé Noir, Lipton Thé Vert Classique, Oeuf à la Coque. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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