2020年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.7 kg
これまでの減量分: 61.2 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 30日:
|
455 kcal
|
脂質: 12.06g | たんぱく質: 32.26g | 炭水化物: 57.74g.
朝食: Millville Fiber Now Lemon Bar. 昼食: Pepsi Diet Pepsi, Grilled Chicken, Black Beans (Canned). もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|