2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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928 kcal
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脂質: 45.00g | たんぱく質: 60.78g | 炭水化物: 108.70g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Bremykt 5g, Wasa Husman, Tomat 125g. 夕食: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g, Erter tørkede COOP 100g. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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