2013年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 3日:
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1811 kcal
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脂質: 65.00g | たんぱく質: 130.05g | 炭水化物: 175.47g.
朝食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. 夕食: peanøttsmør 10g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 軽食/その他: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, sardines eldorado sunfloweroil. もっと...
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週に7 kg減量中
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