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49.8%
952kcal、パン、サンドイッチ、ごはん、焼肉
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84.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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952 kcal
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脂質: 27.29g | たんぱく質: 53.03g | 炭水化物: 123.33g.
朝食: ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 食パン. 昼食: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. 夕食: 豚肉, テーブルマーク 白飯. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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