2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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497 kcal
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脂質: 35.19g | たんぱく質: 30.82g | 炭水化物: 14.28g.
朝食: 煎蛋, 小白菜, 台糖 香菇貢丸, 牛肩胛（衛福部）. 夕食: 旺旺 海苔米菓. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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