2020年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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426 kcal
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脂質: 13.57g | たんぱく質: 11.85g | 炭水化物: 71.53g.
昼食: Cramique. 夕食: Tomates, Courgette. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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