|
Будем честными с собой 😅халва 30 граммов на ночь была лишняя 🤣
|
57.2 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
|
1443 kcal
|
脂質: 89.35g | たんぱく質: 52.98g | 炭水化物: 103.09g.
朝食: Чай, Кофе, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Яйцо Куриное, Фабрика Качества Колбаса Аппетитная , Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. 夕食: ВкусВилл Тефтели из Говядины. 軽食/その他: Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
 コメント
вкусная сладкая ...иногда можно😂🤭😉
2020年 10月 28日 投稿者: <<Tatiana>>
|
Эти иногда уже участились 🤣
2020年 10月 28日 投稿者: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|