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Das ist mein reales Gewicht
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101.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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1899 kcal
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脂質: 74.68g | たんぱく質: 79.52g | 炭水化物: 209.79g.
昼食: Ja! Remoulade, Ja! Deutscher Gouda, Chillisauce, Beste Ernte Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), No Meat Just Burger. 夕食: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Milram Frühlingsquark, Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, BioBio Butterkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Stockmeyer Pfeffer-Salami, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Milfina Butter , BioBio Roggenvollkornbrot. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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