2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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493 kcal
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脂質: 15.45g | たんぱく質: 31.58g | 炭水化物: 62.00g.
昼食: Honey Mustard Dressing, Spinach Salad, Apples . 夕食: Broccoli , Mushrooms , Onions , Tomatoes, Baked or Broiled Fish. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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