2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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2441 kcal
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脂質: 176.44g | たんぱく質: 183.85g | 炭水化物: 31.08g.
昼食: Queso Parmesano Duro, La Serenísima Manteca, Aceite de Oliva, El Peoncito Hongos Secos, Ajo, Morrón, Espinacas, Cebollas, Huevo, Bife de Chorizo. 夕食: Palta, Aceite de Oliva, Aceite de Coco, Pata Muslo, Chile Jalapeño, Huevo, Tomates. 軽食/その他: Hellmann's Mayonesa Clasica, Paladini Jamón Cocido, Queso Cremoso, Queso Brie, Almendras. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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