2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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632 kcal
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脂質: 38.58g | たんぱく質: 32.42g | 炭水化物: 40.11g.
朝食: 旺旺 海苔米菓, 青花菜, 玉米筍, 萵苣, 台糖 香菇貢丸, 牛肩胛（衛福部）. 昼食: 萵苣. 夕食: 旺旺 雪燒-皇家奶油味, 旺旺 海苔米菓, 煮熟的雞蛋白. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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