2020年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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329 kcal
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脂質: 12.62g | たんぱく質: 6.00g | 炭水化物: 50.48g.
朝食: Kroger Skinny Bagels, Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, 365 Organic Unsweetened Apple Sauce. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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