2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1961 kcal
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脂質: 81.51g | たんぱく質: 86.30g | 炭水化物: 207.17g.
朝食: Gurke (Geschält), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Meine Metzgerei Bierschinken , Die Thüringer Thüringer Zungenrotwurst, Aldi Esrom, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Schäfer's Vollkornbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen. 昼食: Bergader Bavaria Blu, Stockmeyer Pfeffer-Salami, Gut & Günstig Lachsschinken, Milfina Butter , Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Gemischter Salat, Real Quality Steinofen-Pizza Vegetarisch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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