2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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827 kcal
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脂質: 22.87g | たんぱく質: 43.45g | 炭水化物: 110.17g.
朝食: Coffee with Milk & Sweetner, Margarine (Regular), Toasted White Bread. 夕食: Lamb or Mutton and Potatoes with Gravy (Mixture), White Rice. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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