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Emang bener ya kalo kita niat itu turunnya cepet bgt🥺
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57.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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944 kcal
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脂質: 35.60g | たんぱく質: 70.32g | 炭水化物: 101.19g.
昼食: Bango Kecap Manis, Sambal Matah, Putih Telur Matang, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 夕食: Melon, Nanas, Sambal Matah, Ikan Mujair Goreng. 軽食/その他: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Meranti Bolu Gulung, Kartika Sari Pisang Bolen, Roma Marie Susu, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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