2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1431 kcal
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脂質: 78.19g | たんぱく質: 89.88g | 炭水化物: 92.09g.
昼食: 食藥署 胛心肉（豬）, 番茄, 煎雞蛋, 麵包. 夕食: 食藥署 豬骨湯, 食藥署 羊肉片, 好菇道 菇類, 大白菜, 貢丸, 豆腐, 食藥署 帶皮羊肉. 軽食/その他: 美心 流心奶黃月餅, 自家 低醣巴斯克乳酪蛋糕. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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